月別アーカイブ: 2016年4月

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昨日の「50kmLSD」!!

updated : 2016.04.11

昨日の「50kmLSD」!!は4名の方と!! 昨日は、日差しもなく気温も思ったより上がらなかったので走りやすかったです!! まずは、須磨方面へ! 昨日はフルマラソンオーバーが初めての方が3人もおられたので、前半はゆっくり […]

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昨日の「店長と走ろうゆっくり5km」!!

updated : 2016.04.10

昨日の「店長と走ろうゆっくり5km」!!は1名の方と! 桜の時期もあっという間。 毎年思ってるんでしょうけど・・・ 咲く前はまだかまだかと思ってますが、咲いてからはすぐに終わる。 何か楽しみの旅行とかといっしょですね!! […]

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昨日の「店長と走ろうゆっくり3km」!!

updated : 2016.04.07

昨日の「店長と走ろうゆっくり3km」!!は1名の方と!! 昨日はお花見ラン!! 距離も少し伸ばして走りました~。 生田川沿いは昨日が見ごろだったかな~。 今日の雨と風で散ってしまったかも・・・ たくさんの人がお花見してい […]

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昨日の「超ビギナークラス」!!

updated : 2016.04.05

昨日の「超ビギナークラス」!!は2名の方と!! 今までほとんど走られたことがない方、お二人。 ウオーキングから始めて、基礎トレしながら、2kmほど走りました。 生田川沿いに桜のところで小休憩。 ゆっくり歩いてのランニング […]

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昨日の「桜満開!18kmラン!!ブルックス試履き!」!!

updated : 2016.04.04

昨日の「桜満開!18kmラン!!ブルックス試履き!」!!は5名の方と!! 昨日は、微妙な天気。土曜日は本当にすっきり晴れていたんですけどね~。 スタートしてすぐにパラパラと小雨。 不安な中でのスタート。 昨日はブルックス […]

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昨日の「店長と走ろうゆっくり10km」!!

updated : 2016.04.01

昨日の「店長と走ろうゆっくり10km」!!は8名の方と!! と良く見てみると・・・ 写真には、一人多いよな・・・ そう、途中から一人増えまして、それも異国の方が・・・ フランス人の方が、途中から一緒に走り始めて、最後まで […]