昨日の「5kmタイムトライアル」!!

updated : 2016.09.29

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昨日は久々にスピード練習!!
と言っても、まだまだ足の回復が遅れているので、めいいっぱい走れない。
いや~、本当に疲労回復に時間がかかる。

走れないこともないが、足半端なく重いです。
しかし、昨日は蒸し暑かった~。雨も本当に多いですね。
練習終わって、戻ってきてから、また土砂降りの雨。
来週にはまた台風。

本当に走れる時見つけて走らないと、なんだか延び延びになりますね~。