月別アーカイブ: 2016年12月

illust3813

「Run & Bike funride by パト&ディレ&ランスタ」は諸事情により、延期いたします。

updated : 2016.12.15

今週、土曜日17日に予定しておりました、「Run & Bike funride by パト&ディレ&ランスタ」は諸事情により延期いたします。 次回開催に関しては、現在調整中ですが1月末~2月初めに行う予定です。 改めてご […]

img_20161211_095348

昨日の「ランスタ神戸ランニングクラブ練習会」!!

updated : 2016.12.12

昨日は「ランスタ神戸ランニングクラブ練習会」でした!! 昨日は、1kmインターバルを8本 昨日は寒いかと思いましたが、走るとちょうどいい。 汗をかくぐらいで、逆に走り終わってからが寒いですよね!! 次回は、ちょっと変わっ […]

img_20161208_200415

昨日の「店長と走ろうゆっくり10km」!!

updated : 2016.12.09

昨日の「店長と走ろうゆっくり10km」!!は10名の方と!! 今年も残すところ3週間。 本当にあっという間に過ぎていきます。 マラソンをしていると、エントリーと大会に挟まれて時間がどんどん過ぎていきます。 気が付けば年末 […]

IMG_20160103_111916

新春 神戸八社(八宮)めぐりラン!!

updated : 2016.12.08

新春 神戸八社(八宮)めぐりラン! 神戸八社は港神戸守護神厄除八社とも呼ばれ、 数字の順に巡ることを八宮巡りといい、厄除けになるとされています! そんな八社をRUN!で巡って、今年の厄除けをしましょう! 日時 : 1月8 […]

img_20161206_095436

テレビ撮影!

updated : 2016.12.07

昨日は東京MXテレビさんの撮影がありました。 「トウキョウもっと!2 元気計画研究所」という番組で、中央区さんと一緒に行っている、ランランゆ~マップを取り上げていただきました。 関東でしか見れない番組なので、こちらでは見 […]

IMG_20160101_071558

初日の出ラン!!

updated : 2016.12.06

毎年恒例!1月1日(日) 初日の出ランを行います!! 1月1日の神戸の日の出予想時刻は午前7時6分なので、午前6時40分にサンボホール南側広場に集合で神戸大橋付近で初日の出を見たいと思います!! 参加希望の方は、問い合わ […]

1月の営業日に関して・・・

updated : 2016.12.05

1月の営業日になります。 平日 4日(水)5日(木)6日(金) 10日(火)11日(水)12日(木)13日(金) 16日(月)17日(火)20B(金) 24日(火)27日(金) 30日(月) 17時~21時30分 土日祝 […]

img_20161203_103027

シム記念マラソンを走ってきました!!

updated : 2016.12.04

昨日は去年に引き続き「シム記念マラソン」を走ってきました!! 協賛をさせていただいているこの大会。 昨日は天候にも恵まれ、この3年間で一番の暖かさ!! 掬星台は例年寒くて仕方がないのですが、昨日は半袖で過ごしていても短い […]

img_20161130_200544

昨日の「5kmタイムトライアル」!!

updated : 2016.12.01

昨日は「5kmタイムトライアル」!! スピード練習は始める前が一番つらい。 しんどいとわかっていて、追い込んでいくのは・・・ 高いレベルでタイムを上げていくには必要な練習なんですけどね~。 久々に走るとやっぱりつらい。 […]