昨日の「5kmタイムトライアル記録会」!!」

updated : 2017.05.24

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昨日は「5kmタイムトライアル記録会」!!でした!!

久々のスピード走!!お客さんよりも自分自身がちゃんと走れるのか?
ちょっと不安でしたが・・・
やはり予想通り、1周目で乳酸が溜まって、足は重くなるし、体全体も重くなるし、息は苦しいし・・・

スピード練習もちゃんとやっておかないとダメですね~。
暑くなりますが来月も行っていきます!!
また、予定をご案内いたします。
是非、ご参加ください!!