昨日の「超ビギナークラス」!!

updated : 2017.05.30

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昨日の「超ビギナークラス」はゆっくりと7kmラン!!

フルマラソンの方は秋までは大きな大会はありませんが、ハーフマラソンやトレイル・ウルトラマラソンなど大会も続きますね~。
ちょっとモチベーションがダウンしがちな梅雨の季節に近づいてきています。
少しでも継続的に走れるように、気分転換で山に行ったり、買い物ランなどもいいかもしれません!!

完全に走らなくなると、次に走り出しが辛くなりますよ~。
ちょっとでも体動かしておきましょう~!!