昨日の「ランスタ神戸ランニングクラブ練習会」!!

updated : 2017.08.21

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昨日は「ランスタ神戸ランニングクラブ練習会」!!でした!!

久々の1kmインターバル!!
昨日はまた夏の暑さがぶり返して、朝から気温も高い!!
ミニハードル・ラダーをやっているときはまだまだ大丈夫でしたが・・・

1kmインターバルになり、2本目、3本目になると徐々にきました。
結構疲れました。
でも、しっかり走れたのは秋に繋がっていくかと・・・
暑さは残りますが、頑張っていきましょう~!!
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