月別アーカイブ: 2018年3月

5月の営業日に関して

updated : 2018.03.31

5月の営業日になります。 平日 9日(水)10日(木)11日(金) 17日(木)18日(金) 21日(月) 30日(水)31日(木) 17時~21時30分 1時間前までにご入店がない場合は、閉店いたします。 今月に関して […]

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仁川~苦楽園お散歩マラニック!!

updated : 2018.03.31

仁川~苦楽園お散歩マラニック!! 仁川から甲山を目指して、ラン&ウォーク! 308mの甲山山頂でおにぎり食べて、神呪寺で融通小判ゲットして! 苦楽園で美味しいパンを食べて帰りましょう~! 日時: 5月4日(金・祝) 午前 […]

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昨日の「神戸空港ナイトラン」改め「夜桜ラン10km」!!

updated : 2018.03.30

昨日は「神戸空港ナイトラン」改め「夜桜ラン10km」!!でした!! 徳島マラソンに出られた方もおられたのと、桜がほぼ満開なのと・・・ と言い訳作りながらのゆるラン!! ほぼコース上で桜が見られるコースで走りました!! ま […]

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旅ラン!淡路~神戸! 瀬戸内ぐるりラン!!

updated : 2018.03.29

旅ラン!淡路~神戸! 瀬戸内ぐるりラン!! 淡路の東浦バスターミナルから岩屋へ!生しらすを食べて、船に乗って、明石海峡大橋を見ながら、明石へ!魚の棚で美味しいもん食べながら須磨~三宮へ・・・ 日 時 : 5月3日(木・祝 […]

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4月の「ランスタ神戸ランニングクラブ」に関して

updated : 2018.03.28

4月の「ランスタ神戸ランニングクラブ」に関して 4月15日(日)9:00~  サンボーホール南側広場集合 みなとの森公園移動 アップ・体操 ミニハードルを使った股関節・大腿部の動き 1000m×6本  【Sub 4 3. […]

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4月の定例イベントに関して

updated : 2018.03.27

4月の定例イベントに関して 「超ビギナークラス」!! 2日(月)9日(火)16日(月)23日(月)19時15分~(2日と9日と16日は事務所にて対応いたします) ビジター様 参加費800円 会員様無料(ビジター利用される […]

4月の営業日に関して

updated : 2018.03.27

4月の営業日になります。 平日 17日(火) 23日(月)24日(火)25日(水)26日(木) 17時~21時30分 1時間前までにご入店がない場合は、閉店いたします。 今月に関しては、営業日が少ない為、会員様・一般利用 […]

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第12回  50kmLSD!

updated : 2018.03.26

第12回  50kmLSD! ランスタ神戸から明石の望海浜公園まで行って帰って! 50km!!フルマラソンオーバーの距離を走ります! 今年、ウルトラマラソンなどを考えている方向けのゆっくりロング走!       日 時  […]