昨日の「5㎞タイムトライアル記録会」!!

updated : 2018.05.30

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昨日は「5㎞タイムトライアル記録会」!!でした!!

久々の5㎞タイムトライアル!!雨続きで何か月ぶりかな?
スピード練習はランニングクラブの1㎞インターバルぐらい。
走りだすと・・・
やっぱり!体重いし、息が入らない。
練習不足。
途中、ようやく体が動き出しましたが最後もバテました!!
ラップを見ると、綺麗にビルドアップしていたので、落ちたと思った周回はイーブンで走ってました。
しかし、練習は嘘つきません!!
暑さも加わり、苦しい5㎞タイムトライアルでした!!