昨日の「超ビギナークラス」!!

updated : 2018.12.18

IMG_20181217_192935

昨日は「超ビギナークラス」!!でした!!
残すところ今年も2週間!!
皆様と走れる時間も少なくなってきました。
年末で、なかなか走る時間も作れなくなっているかもしれませんね~。
今週は寒さも少し和らいで、走りやすい気候です!走れるときに体を動かしておきましょう~!!
飲みすぎ!食べすぎ注意して、体調管理はしっかりと!!