月別アーカイブ: 2019年1月

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2月の定例イベントに関して

updated : 2019.01.31

2月の定例イベントに関して 「超ビギナークラス」!! 4日(月)12日(火)18日(月)25日(月)19時15分~(4日・18日・25日は着替え・荷物預かりは事務所にて対応いたします) ビジター様 参加費800円 会員様 […]

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2月の「ランスタ神戸ランニングクラブ練習会」に関して

updated : 2019.01.31

2月の「ランスタ神戸ランニングクラブ練習会」に関して 2月9日(土)9:00~  サンボーホール南側広場集合 体操   みなとの森公園~神戸空港~ラビマーナ~みなとの森公園 20㎞JOG 体操 2月17日(日)9:00~ […]

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第2回 朝活リフレッシュモーニングヨガ!

updated : 2019.01.30

朝の時間を有効に使って、身体も頭もリフレッシュ!! 月に一度は朝からヨガですっきりしませんか? 朝ヨガは非常に効果が良いとされています。健康にも美容にも心の安定にも! 仕事前の時間を有効利用して、できるオフィスレディのフ […]

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本日でオープン丸8年!9年目に突入しました!!

updated : 2019.01.30

本日でオープン9年目を迎えました。 長きにわたり、ご利用いただき、本当にありがとうございます。 8年という月日は、あっという間だったように思えますが、たくさんの方々との出会いがありました。 その皆さんとの出会いが大きな財 […]

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今日の「朝活!リフレッシュモーニングヨガ!!」!!

updated : 2019.01.29

今日は朝から「朝活!リフレッシュモーニングヨガ!!」を行いました!! 以前からやってみたいと考えていた企画。 ようやく実現しました!! 自分自身、かなり体が硬いので自分自身にも良い効果があるかと・・・ 今日もHIROKO […]

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昨日の「ランスタ神戸ランニングクラブ練習会」!!

updated : 2019.01.27

昨日は「ランスタ神戸ランニングクラブ練習会」!!でした!! 昨日は寒かった~!!10㎞のビルドアップ走。東から北に向いて走り時の逆風は、前に進まない感じ。 それでも、ペースが上がってくると体が温まって汗かきましたけどね~ […]

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昨日の「店長と走ろうゆっくり10km」!!

updated : 2019.01.25

昨日は「店長と走ろうゆっくり10km」!!でした!! 寒さが厳しくなってきているナイトラン!! 風邪やインフルエンザにかかっている人も多くなっています。 体調には十分気を付けて走りたいですね!! 昨日は、皆さん、2月の大 […]

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昨日は諏訪山ミーティングからのメレル展示会からの大泉緑地公園打ち合わせからの阪急交通社たびこと塾でした!!

updated : 2019.01.24

昨日は1日大忙し。 朝は諏訪山ミーティングへ!! 愛の鍵イベントって皆さんご存知でしょうかね? ヴィーナスブリッジのところにかけてある、南京錠を溶かして、ハート形で埋めていくことを毎年行っているんです!! このバレンタイ […]