京都・姫路・篠山・ナゴヤに向けた 30kmペース走!

updated : 2020.01.08

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京都・姫路・篠山・ナゴヤに向けた
30kmペース走!

2月・3月の京都・ナゴヤ・篠山などの主要大会!その大会に向けて!
30kmの距離を走ってみませんか!
少しでも長い距離を5分~ 6分~に分けて走ります!

日 時 : 1月18日 (土) 午前9時~
場 所 : ランスタ神戸
定 員 : 20名 
ペース : 5分~5分半  草野コーチ  6分~6分半  永瀬
*草野 信洋コーチ
 経歴 高校時代 3000m障害 インターハイ出場。
 2019びわ湖マラソン  2時間25分19秒
 2019比叡山ITR 50マイル 10時間35分10秒 総合4位
 全日本1歳刻みランキング36歳の部 1位
 駒沢大学陸上競技部出身。36歳
参加費 : 会員様   ¥350  
      ビジター様 ¥700 *ランスタ神戸利用の場合は別途施設使用料350円が必要です

参加資格: 2時間以上走れる方。健康で元気な方。フルマラソン完走を
       目標とされている方

コース:  みなとの森公園~神戸空港~ラヴィマーナ~神戸空港~
   みなとの森公園~メリケンパーク~ハーバーランド~みなとの森公園
     *途中離脱可能 ポートライナーの駅で離脱可能です。

*途中、空港・ポーアイコンビニ・メリケンパーク等でトイレ休憩・軽食休憩はいたします。
*イベント内容をご理解の上、自己判断責任にてご参加ください
*ホームページお問い合わせフォームより必ずご予約下さい。
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