☆彡 ランニングクラブ練習会  草野コーチ筋トレ講習会

updated : 2020.06.07

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⚫︎6/15(月)20:00〜21:00
☆彡 ランニングクラブ練習会  草野コーチ筋トレ講習会
今回のお題
腹筋に特化した自宅で手軽にできる筋トレ!
⚫︎6/26(金)20:00〜21:00
☆彡 ランニングクラブ練習会  草野コーチ筋トレ講習会
今回のお題
足首・ふくらはぎに特化した自宅で手軽にできる筋トレ!
市民ランナーの☆彡アートスポーツ店長の家でもできるしっかり筋力トレーニングです。
オンラインでみんなと一緒に悶絶しましょう~!!

【講師紹介】
アートスポーツ神戸三宮 店長 草野 信洋
経歴 高校時代 3000m障害 インターハイ出場。
2019びわ湖マラソン  2時間25分19秒
2019比叡山ITR 50マイル 10時間35分10秒 総合4位
全日本1歳刻みランキング36歳の部 1位
       駒沢大学陸上競技部出身。36歳
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