月別アーカイブ: 2020年8月

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出会いって不思議・・・

updated : 2020.08.31

昨日のアールイーカフェはスポーツ祭!! 朝一番から、マウンテンバイクの常連さんから、その後、すぐにロードバイクの常連さん。 バイクの方々が来られる頻度も増えてきているので、バイクスタンドの設置を考えないといけないかも・・ […]

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夏バテ防止!焼き肉丼 十番!!

updated : 2020.08.29

昨日は、お昼御飯に焼き肉丼 十番へ。 久々に行きました。 4・5年ぶり??かな?? 少し夏バテ気味だったので、お肉でパワーを!! ハラミ丼、むちゃ美味しい。 20代後半から30代前半は、ここによく食べに行ってたなぁ。 い […]

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9月の店長と走ろうゆっくり10㎞!!

updated : 2020.08.29

9月の店長と走ろうゆっくり10㎞!! 9月10日(木) 19時15分~ 今月も店長と走ろうイベントも会員様のみのイベントとさせていただきます。 ご注意ください。 イベント参加に関して ・体調不良の方のご参加はお断りさせて […]

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昨日の「店長と走ろうゆっくり10㎞」!!

updated : 2020.08.28

昨日は「店長と走ろうゆっくり10㎞」!!でした!! 走り始めは、少し涼しい?? 秋が近づいてきた?? と思いきや・・・ 走り出すと、もう暑すぎます。 特に山に向いて走ると風がなくて、蒸し風呂。 海の温度が高いからか、海沿 […]

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昨日の「RUN CHANNEL CHISA YOGA」!!

updated : 2020.08.27

昨日も昼間は再度公園アールイーカフェへ 連日、めまとい・灼熱の暑さの中、テクテクと大師道を登り、再度公園へ。 それでも毎日、お会いする私より高齢の方々もおられるので、泣き言は言ってられない。 少しはめまといの攻撃もマシに […]

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9月のランスタ神戸ランニングクラブ練習会

updated : 2020.08.26

9月のランスタ神戸ランニングクラブ練習会! 今月も山の中の涼しい環境の中で無理せずに走りましょう!! 9月13日(日)9:00~11:00   再度公園 ボートハウス前 アップ・体操・動き作り 修法ケ原周回コースでペース […]

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昨日のぼっちラン!!

updated : 2020.08.25

昨日は朝一にぼっちラン!! 少し日が昇る時間が遅くなった感じがします。 秋がちょっとだけ近づいたのかも・・・ が、暑さは変わらず。まだまだ暑さは続きそうです。 昼からは打ち合わせもあり、夕方まであっという間の時間 夜は餃 […]