草野コーチの筋トレ講座 10月前半

updated : 2020.10.01

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⚫︎10/9(金)20:00〜21:00
 草野コーチ筋トレ講習会
今回のお題
「腹筋の筋トレ」です!!
市民ランナーの☆彡アートスポーツ店長の家でもできるしっかり筋力トレーニングです。
オンラインでみんなと一緒に悶絶しましょう~!!
今月も後半にもう1回行う予定です。
【講師紹介】
アートスポーツ神戸三宮 店長 草野 信洋
経歴 高校時代 3000m障害 インターハイ出場。
2019びわ湖マラソン  2時間25分19秒
2019比叡山ITR 50マイル 10時間35分10秒 総合4位
全日本1歳刻みランキング36歳の部 1位
       駒沢大学陸上競技部出身。36歳
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