昨日は「サンデーモーニングヨガ」&アールイーカフェ!!

updated : 2020.11.16

IMG_20201115_071422

日曜日の朝は「サンデーモーニングヨガ」!!
朝一のヨガで、体の硬さ解消&気分もスッキリ!!
本当に体が硬いので、こんな時間を使って、身体をしっかりと伸ばしておかないと・・・
CHISA先生のヨガでは、ランニングで固まっている部位を意識的にストレッチしていただいているので、有り難いです!!

その後は、アールイーカフェ!!へ。
もう、土日共に来園者が半端なく多く、まあ、両日ともに凄い人出となりました。
カフェの方で、特に昨日は、ご対応できない時間帯もあり、ご迷惑おかけしました。
本当に再度公園の紅葉が綺麗で、皆さん見とれていらっしゃいます。
夕方には、湖面に映る夕焼けと紅葉の写真が!!
こんな景色を見れるのは、ここでお仕事させていただいている特権?ですかね!!
天気も穏やかで最高の日曜日でした!!
IMG_20201115_165534

IMG_20201115_165547

IMG_20201115_165557